目前香港步入一個超老齡化一個社會,年親人忙著事業,每天早出晚歸。
沒有時間照看家中老人。這是一個常態化的現狀。
根據這個香港社會狀態
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香港也是一個白領年輕人多的一個現代化國際大城市
打工人工作量大,壓力沉重,令人喘不過氣。
適量運動也是保證自己身體一個很好項目
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